Dans l’imaginaire collectif, fumer est souvent associé à la perte de poids. Une récente étude menée par des chercheurs danois révèle un aspect peu connu du fait de fumer. La relation entre la cigarette et l’accumulation de graisse abdominale, notamment la redoutable « graisse viscérale » serait très forte. Décryptage.
Sommaire
Le lien entre tabagisme et graisse abdominale
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, la cigarette, bien qu’elle soit un coupe-faim, favorise l’accumulation de graisse dans la région abdominale. Cette conclusion émane d’une étude publiée dans la revue scientifique britannique « Addiction » par des chercheurs de l’université de Copenhague au Danemark.
Les chercheurs ont utilisé une méthodologie bien précise pour arriver à leurs conclusions. Ils ont analysé les habitudes tabagiques et la répartition de la graisse corporelle chez des centaines de milliers de personnes.
Après avoir exclu d’autres facteurs comme la consommation d’alcool ou le statut socio-économique, ils ont pu arriver à leurs conclusions. Un lien direct entre le tabagisme et la graisse abdominale.
On vous propose aussi de découvrir si les mesures de lutte anti-tabac fonctionnent véritablement.
La menace invisible : la graisse viscérale
La particularité de cette graisse abdominale est qu’elle est souvent invisible à l’œil nu. Même chez les fumeurs ayant un poids apparemment normal, cette « graisse viscérale » peut s’accumuler autour des organes internes. Elle constitue de fait un risque majeur pour la santé.
Les dangers pour la santé
Bien que les fumeurs puissent paraître plus minces extérieurement, leur santé interne est compromise. En effet, cette graisse viscérale augmente considérablement le risque de développer des maladies graves.
Elle peut favoriser les maladies cardiaques, le diabète, certains cancers, les accidents vasculaires cérébraux et même la démence.
Face à ces révélations alarmantes, les chercheurs danois encouragent vivement les fumeurs à arrêter la cigarette. Prenez conscience des effets néfastes du tabagisme sur la répartition de la graisse corporelle et sur la santé globale. En outre, arrêter de fumer peut aussi vous aider à limiter votre consommation d’alcool.
Ainsi, vous pouvez prendre des mesures pour préserver son bien-être à long terme. Ne vous laissez pas duper par l’apparence extérieure, car parfois, le véritable danger se cache à l’intérieur. Arrêtez de fumer dès aujourd’hui pour protéger votre santé de multiples maladies et prévenir les risques liés à cette « graisse cachée ».
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